ブログを書き始めた当初、記事を書く時間がない！と感じていたけーぼうです。
ブログをしていると、他の人のブログも積極的に見にいくことが増えました。
他の人のブログを見ていると、毎日更新だったり、10記事書けましたという報告…。
自分には書く時間がない！不安と焦りを感じる毎日を過ごしていました。
しかし、時間がないというのは、わたしの大きな勘違いでした。
今回は、
・やりたいことがあるけど時間がない ・気が散って集中できない ・スマホ大好き離れたくない！
このような人に向けて、時間をコントロールして、ブログ頑張っていきましょうという記事を書きます。
それでは、早速まいりましょう。
初心者が陥る時間管理の落とし穴
1日24時間。これは不変の事実です。
時間が足りないから今日は1時間延長で、とはなりません。
1日に与えられた24時間は、誰も増やすことができません。
なので、24時間を自分でやりくりして時間を捻出する必要があります。
ブログを始めて一番感じているのが、
書く時間ぜんぜんないやん…。
そして反省したことが、
自分は、何となく過ごす時間が多い。
例えば、何となくテレビを見たり、YouTubeを見たり。
スマホで何か調べていても、SNSが気になったり、他のことが気になったりして、気づいたら全然関係ないことをしていることも。
そうしているうちに、気づいたら何もできていない。
これってブログに限らず、何か新しいことをしようと思っている人は、見直さないといけないことだと思います。
ブログ書きたいけど、時間がない！
本当は時間がないのではなく、時間を作り出そうとしていないことが原因でした。
意識を変えなくては、ブログを継続することができないと感じたので、時間に対する意識改革を行いました。
時間を作るための行動
ブログを書くには、時間が必要です。
そのためには、時間をコントロールして自分で作り出す必要があります。
時間を作り出すために、わたしは次の3つを意識することにしました。
- 何となくをやめる
- 集中できる環境をつくる
- 目的を持って行動する
何となくをやめる
時間を作り出すために一番効果的だと思ったことが
何となくしていることをやめることです。
何となくをやめるために、スマホの使用を制限することにしました。
スマホってほんまにすごいと思います。1台あれば何でもできちゃう。
しかし、この何でもできるがゆえに、目的がないとどんどん沼にハマっていきます。
スマホは一番の時間泥棒だと感じます。
どこかの本で書いてあったことですが、
スマホって人の時間を奪う仕掛けがてんこ盛りだそうです。
なぜなら、スマホを見てもらったり使ってもらうことで、収益をあげている人たちがサービスやアプリを作っているから。
あとブログの勉強と思って、有名ブロガーさんのサイトを見ていると、そのサイトを見続けてしまうための仕掛けが施されているので、どんどん気になる記事を見てしまい。気付いたら1時間ぐらいたってしまうことも…。
スマホはうまく活用すれば時間を作り出してくれるツールですが、簡単に人の脳を刺激して興味関心をどんどん引き出し、時間を簡単に奪われてしまいます。
集中できる環境をつくる（ポモドーロ・テクニック）
ポモドーロ・テクニックをご存知でしょうか。
わたしはこれを知ってから、集中できる環境をうまく作り出せるようになりました。
ポモドーロ・テクニックとは、作業時間を細かく分割し、作業（25分）→休憩（5分）→作業（25分）→休憩（5分）…
これを繰り返して、作業を行うテクニックのことです。
人間の集中力の限界は、90分とよく言われますが、
わたしは90分同じことに集中するのってかなりきついことだと感じています。
例えば、こうやって記事を書いているときにちょっとわからないことがあるとスマホを使って調べ始める。すると調べていることと違うサイトが気になって、結局関係ない情報を調べることに…。
ですが、25分は絶対に書く作業に集中すると決めたら、とにかく書く作業に集中して、調べたりする作業は5分の休憩時間に行うなどすることによって、作業効率が格段に上がりました。
ポモドーロ・テクニックについては、スマホのアプリを使うのがおすすめです。
わたしは、「Focus To-Do」というアプリを使っています。
スマホのアプリを使うのは、スマホに気を取られるので、意味ないのではと思っていたのですが、
このアプリには、集中モードというのがあって、「スマホを裏返し」にしていないとタイマーが進まないという機能もあります。
なので、強制的にスマホを見れない環境を作ることができたので、使って良かったと思います。
目的を持つ
スマホを持つようになってから、たくさんの情報を簡単に手に入れられるようになりました。
新しい情報に触れることは、楽しいので完全に沼にハマっていまうことが多くあります。
調べようと思っていたことを結局調べずに、最終的に全然違うことしてたってことありませんか？
YouTubeでブログのライティングのことを勉強しようと思っていると関連動画のところに
「10分でわかる！グーグルアナリティクスの使い方」「ワードプレスのテーマはおすすめ5選」など関連動画につい目がいってしまい、気付いたら関連の関連動画を見てしまって、本来したかった、ライティングの勉強はできず…。
ということがたくさんありました。今でも関連の関連動画に引きづられることがあるので、かなり意識をしないといけません。
なので、必ず目的を持って行動することが重要です。しかも結構ピンポイントに絞って行動しないと、巧妙に関連情報に興味を奪われていってしまいます。
わたしの場合は、今日やることを1つだけ紙に書き出して、目の前に置いています。原始的ですが、これが一番効果があったと思います。
例えば、今やったら、「時間に関する記事を書き上げる今日中」を付箋に書いて目の前に置いています。
人によったら、パソコンやスマホのTo Doリストを活用する方法もありですが、わたしの場合はスマホの画面を見ていると、違うことをスマホでしたくなってしまうので、あまり効果がありませんでした。
時間の支配から抜け出すために
何か新しいことを始めた場合、必ず今までやっていたことを見直さないといけないと思いました。
ブログを書きながら、仕事、家事、育児、趣味を両立できれば良いのですが、そんな器用なことはできません。
できないのであれば、ブログを諦めるのか？
そうではなく、今まで何となく過ごしてきた時間を削る。
すると自然と時間は捻出することができます。
あとは捻出した時間の使い方を工夫して、集中するだけです。
時間がないから諦めるのではなく、真剣に自分の時間の使い方と向き合うことで、必ずブログは継続できる。そういう考えで、コツコツと積み上げていきたいと思います。
それでは、またっ。
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